オンライン会議アプリ『ZOOM』を利用した、ヨガレッスン及び手帳講座のご受講方法です！！
初めての方は是非参考になさってください😊
まず、初めてZOOMをご利用の際にはアプリのダウンロードが必要になります。
↓↓↓
上記URLをクリックして頂きますとダウンロードボタンがございます。そちらを押してダウンロードをお願い致します。
（講座の受講やアプリのダウンロードに料金はかかりません）
講座受講に使われる端末（スマホ・タブレット・PCなど）にダウンロードください。
ちなみに私はすべてに入れてます😊
状況に応じてどの端末でも受けられるので便利ですよ！！
お申し込みの方には、私からレッスン及び講座専用のミーティングURLをメールにてお送りいたします。
↑こんな感じ
このURLをクリックすると自動的にZOOMが立ち上がります。
（立ち上がらない場合は、ZOOMアプリを立ち上げて、【ミーティングに参加】をクリックし、メールにある９桁のミーティングIDを入力してください）
※お使いの端末によっては、『safariにリンクをコピーして開いてください』という案内がある場合があります。
その場合は、指示に従ってください。
この順で指示に従って進んでいきます。
ミーティングルームに入れたら、
①ミュートを押してご自身をミュートにしておいてください
（ミュートにしておけば、ご自身のマイクはオフになるので、自宅の声等みんなに聞こえることはありません。
逆にミュートになっていないと、会話等がすべてみんなにまる聞こえなのでお気を付けください）
②ご自身のカメラの設定です。（※手帳講座ご受講の際はオンにしておいください）
ヨガのグループレッスンご受講の際はどちらでも構いません。途中お子さんの都合等で抜けられる際にオフにするなど使いわじぇていただいても結構です。
③インカメラ・アウトカメラの切り替えです。
右上の【退出】をタップするとミーティングから抜けることが可能です。
ヨガのグループレッスンは出入り自由ですのでご自由にどうぞ。
手帳講座の場合、やむを得ず抜けられる場合は一言お声がけをお願いします。
スマホをご利用の場合、横にスクロールをすると画面が切り替わります。
✔私（主催者）とご自身のみが画面に映るのか
✔参加者全員が映るのかを選べます。
このような形
↓
ヨガレッスンご受講の方は私（主催者）が大きく映るように
手帳講座ご受講の方は、みんなでシェアタイムがあるので、参加者みんなが映るように
していただくと便利です。
スマホの時と同様、URLをクリックすると自動的にZOOMが立ち上がります。
（立ち上がらない場合は、ZOOMアプリを立ち上げて、【ミーティングに参加】をクリックし、メールにある９桁のミーティングIDを入力してください）
コンピューターオーディオに参加
ミーティングルームに入れたら、
①ミュートを押してご自身をミュートにしておいてください
（ミュートにしておけば、ご自身のマイクはオフになるので、自宅の声等みんなに聞こえることはありません。
逆にミュートになっていないと、会話等がすべてみんなにまる聞こえなのでお気を付けください）
②ご自身のカメラの設定です。（※手帳講座ご受講の際はオンにしておいください）
ヨガのグループレッスンご受講の際はどちらでも構いません。途中お子さんの都合等で抜けられる際にオフにするなど自由に使ていただいて結構です。
③画面に映る大きさを選べます
✔私（主催者）とご自身のみが画面に映るのか
✔参加者全員が映るのかを選べます。
参加者全員が映るとこのような形
↓
右下の【退出】をタップするとミーティングから抜けることが可能です。
ヨガのグループレッスンは出入り自由ですのでご自由にどうぞ。
手帳講座の場合、やむを得ず抜けられる場合は一言お声がけをお願いします。
前後左右、1～1.5ｍほどの余裕をもってスペースを確保していただけると動きやすいです。
手足を前後に伸ばすポーズ等があるため。
また、ベッドの上等だと足元が安定しづらいことがあります。
ヨガマットをお持ちであればマットを敷いていただくこと一番いいです♪
が、フローリングや畳の上でも十分動いていただけます。
バスタオルをご準備いただくと寝転んだポーズ等の時に便利です
意外と簡単に受けていただけるオンラインレッスン、参考になれば幸いです😊