ヨガ×手帳×笑顔の法則で最幸の未来をつくる
 
*jo式手帳講座開催
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
 
原左友里です^_^

 

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朝5:30よりフェイスブック&インスタグラムにて朝の10分ヨガをライブ配信しています^ ^✨
10分でも朝動くと1日スッキリしますよ!!ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️
フォローやお友達申請がまだの方はこちらより↓
♦フェイスブック(女性の方限定男性の方は面識のある方のみとさせていただいています)⇨ クリック
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どちらも画面には私しか映りません^ ^
パジャマまま、ノーメイクでの参加もOKです🙆‍♀️
 
現在オンラインにてすべてのレッスンを行っています😊
 
私が使っているのは、ZOOMというオンラインの無料会議アプリ。


テレビ電話のようなものです。
初めて使われる際にはアプリのダウンロードが必要になります。

詳しい使い方等はこちらをご覧ください
 
前日の朝もしくは当日の朝、私が専用URLをお送りしますので、レッスン開始時間になったらそのURLをクリック(タップ)していただくとレッスンの画面にお入りいただくことが可能です。

 
 
こんな感じで、一緒にレッスンを受けてくださる方が見えるので、ライブ感が満載。




↑私はここがめっちゃ好きなんです!!
 
一人でやってるんじゃなくて、みんなで一緒に動いてるんだ、同じ時間を一緒に共有してるんだって、
オンラインでもそう感じられるところ。
皆さんの表情もばっちり見えます!!
(画面に映りたくない場合は、カメラをオフにしていただくことも可能なのでご安心ください😊)
 


私自身も、画面の皆さんの様子を見ながら
【今皆さんにとって必要なこと】をお声がけしていきます。
お子さんが登場することも多々😊
(我が家も娘が登場することがたまにあります・・・)
 
オンラインって聞くと一方通行に感じられる方も多いかと思います。



でも、ちゃーんと今、繋がってますからね!!
それを感じられる。


外出自粛で、人と会う機会が少なくなっているからこそ!!
そして今、こんな状況だからこそ!!
 
人と人とのつながりを感じたい!!
みんな心の奥底ではそんな風に思ってる方、多いんじゃないでしょうか?


 
会えるのが一番だけど、会えなくても繋がってる!!
そんな時間を一緒に過ごしましょう!!

 

 

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