足のむくみが気になる・・・そんな時は

埼玉県熊谷市にてお子様連れでいけるヨガクラス『ママヨガ』を主宰。
 
＊ヨガインストラクター
＊Beauty Voice Stylist
＊CITTA手帳ユーザー
原さゆりです^_^

 

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 長距離移動した後にオススメのヨガポーズ🧘‍♀️

その①はこちら⇨クリック



✔️長距離移動後

✔️下半身のむくみが気になる


そんな時にオススメのヨガ🧘‍♀️


その②がこちらです

↓↓↓





太ももの裏や膝の裏、ふくらはぎのあたりに

伸びを感じて見てくださいね^_^



LINE@では、オススメヨガポーズの動画をご覧いただけます。


年末年始、お家でも、帰省先でもできるのでオススメ！！


この機会にぜひ！

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10月に養成講座卒業しました！
約5時間かけて、自分を知り、整え、心地よく伝える・受け取るという調和を学ぶレッスン。現在、インスタグラムとLINE@にて『声』や『伝え方』に関してのお悩み解決に向けての動画を配信しています。
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