♪一歩踏み出したいママを応援♪
＊ヨガインストラクター
＊Beauty Voice Stylist
＊CITTA手帳ユーザー
原さゆりです^_^
今日は、くまのこみちカルチャーさんにてママヨガ。
今日は満席。
同じ空間で身体を動かすと、
心の距離が縮まるのがすごく早い！！
そう感じます。
レッスン後もお話ししたり、
ちょっとした悩み相談があったり。
和気あいあいとしています。
そしてそのあとはママヨガオンラインレッスン。
オンラインはこんな感じで。
画面越しにマンツーマンで行います。
その時の気分に合わせて、身体の状態に合わせてレッスンを組み立てられるのも
マンツーマンのいいところです。
今日は【リラックス】をメインで。
レッスンをしていく中で、
どんどん体や心が緩んでいくのが見えて。
『あー、このまま寝そう』なんて言ってもらえると
最高にうれしい瞬間です😊
そうそう、この心地よさを伝えたくて、
私はレッスンしてるんです。
身体が整った後の気持ちよさ。
心がほぐれる感じ。
まだ味わったことがない方は是非一度！
体験してみてください～！！
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お子様連れOKのママヨガ
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