埼玉県熊谷市で
お子様連れで行けるヨガクラスを開催！
『ママヨガ』主宰
身体も心も柔らかく
ヨガインストラクターの原さゆりです
佐伯あこさんの人生謳歌塾でした。
オンラインメンバーが増えて、
こんな風にzoomで繋いでシャアタイムを作ってくださいます^_^
昨日の回は、人生の棚卸し。
いわば自分の人生の振り返りです。
みんなとシェアしていると、
『あー、そうだった』
『そんな事もあったなー』
なんて、忘れてた事も沢山ある。
自分では当たり前だと思ってた事が、
強みだったり、
弱点だったりして。
そして昨晩、夫に向けてアウトプット。
しかも寝る前に
熱く語りだす嫁笑
私、どうしても自分の乗り越えてきた事が分からなくて、なんやろー？？っ
って話をしたら、
✔️１つのことに魅了されてずーっと部活を続けてきたこと。
✔️行きたいと思った大学に自分にとって一番適した方法で行った事
✔️二年生からポーンとチアに飛び込んだこと
✔️毎日『始発で家出て終電で帰ってくる』くらい部活に打ち込んだ事。
✔️1人暮らしを選んだこと
✔️応援、練習、ほとんど休み無しの日々を過ごしたこと
✔️教職の勉強もしてたこと
✔️なりたいと思った職に就いた事
✔️転勤先で友達がいっぱいできた事
✔️ヨガを続けてる事
✔️2人の子供を育ててること
これ、全部乗り越えてきたことなんちゃん？？？
って。
私、これ当たり前やと思ってた。
周りを見ればそんな子沢山いたしなーって。
だから特に乗り越えてきたとも思ってなかった。
まぁ、よく考えればそりゃそうですよね笑
今でも付き合ってる仲良い友達って、部活の仲間だったり、同じ事をしてきた人達だから。
でも一歩引いて見てみたら、
それって当たり前じゃないのかも。
私の強みとか、特性とか、乗り越えてきたこととか、自信になるものって、
きっと自分の中に当たり前にあることなんだと思うんです。
そしてね、それはきっと自分1人じゃ分からなくて。
人と関わってこそ分かること。
自信ないな。
自慢できることって何だろう？
そう思ってモヤモヤしているあなた。
一人でモヤモヤしてないで、
人に話してみよう！！！
そこからきっと、
『自分らしさ』が出てくるはず^_^
ママになっても、なる前も、
あなたはあなた。
ママになったからって変わる訳じゃない。
好きな事を好きって言ったらいいし、
大好きな事、やめなくていいんですよね^_^
ママという枠に縛られてた私。
そんなことに気づけたのはやっぱり
人生謳歌塾があったから。
モヤモヤ解消のヒントが沢山！
まずは主宰者、佐伯あこさんのブログをご覧下さい！！
