日本一暑い街埼玉県熊谷市で
みたいな、未知なる不安があった私。
という気持ちで始めました。
そして、
ほうが案外簡単なのかも！
という考えそのまま！
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1/16(水)10:30-11:30@熊谷東公民館
1/21(月)10:30-11:30@くまのこみちカルチャー
1/25(金)10:30-11:30@熊谷ハウジングステージ『ママノバ』
2/8(金)10:30-11:30@熊谷ハウジングステージ『ママノバ』
2/18(月)10:30-11:30@くまのこみちカルチャー2/20(水)10:30-11:30@くまがや館
3/15(金)10:30-11:30@くまがや館3/18(月)10:30-11:30@くまのこみちカルチャー
お子様連れで行けるヨガクラスを開催！
毎日の抱っこが楽になる！『ママヨガ』主宰
ヨガインストラクターの原さゆりです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１０月から、ママプロで共に学ぶ、
片付け生活相談員の江本くみ子さんにラインサポートをしてもらいながら、
絶賛断捨離&お部屋の改善中の私。
昨年末の12月には、
冷凍庫の中を空にすべく！
全てのものを使いきりました！！！
いつも帰省の時には冷蔵庫の中は空にしてたんですが、
冷凍庫はパンパンのまま。。。
未知なる挑戦でしたが、
なんとか達成！
ちょっと残ってるけど、、、
私たちが帰省してから三日間くらいお一人様だった主人が出来るだけ使い切ってくれました。
それまではね、
ストックなくなったらどうするん？？
みたいな、未知なる不安があった私。
とりあえずやってみよう！
やってみて困ったらコンビニでもスーパーでもあるんやし！
最悪、ご飯炊いたら1日くらい大丈夫！
という気持ちで始めました。
結果、
コンビニに頼ることもなく笑。
え？いけるやん。笑。
そして、帰省から帰って1週間。
気持ちの変化が。
今までは、
少し多めに買っても冷凍しておいておけばいいやんと思っていた私。
でも、
冷凍庫断捨離をしてからは、
無意識に、『使い切れる分』を目安に買うようになってる！！！
そして、
日々の料理の選択肢が狭まったことで、
お料理しやすい！！！
あれもこれもある中から選ぶよりも、
少しくらい足りないくらいで、
その中で工夫して品数を増やす！
ほうが案外簡単なのかも！
と気づいたのです。
これって、
ヨガの考え方の中の
『やった方がいいこと』に入ってる、
『知足(ちそく)』＝足りないではなくて、私は既に持ってる！
という考えそのまま！
と、
実践的にヨガを感じた出来事でした。
日常に活かせてこそヨガをする意味がある^_^
まずは冷凍庫断捨離、
是非お試しください☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
埼玉県熊谷市にて、
お子様連れOKのヨガクラス
を開催しています
クラス開催への想いはこちら
体験は随時募集中です。
初回は体験価格として、
1時間のレッスン¥1,500
→¥1,000
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お子様連れOK、少人数制クラスの為、
1回のクラスには定員数を設けております。
満席になり次第締め切りとさせていただきますのでご興味のある方はお早めにご連絡下さい^_^
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＊今後の開催日程＊
1/16(水)10:30-11:30@熊谷東公民館1/21(月)10:30-11:30@くまのこみちカルチャー1/25(金)10:30-11:30@熊谷ハウジングステージ『ママノバ』2/8(金)10:30-11:30@熊谷ハウジングステージ『ママノバ』2/18(月)10:30-11:30@くまのこみちカルチャー2/20(水)10:30-11:30@くまがや館3/15(金)10:30-11:30@くまがや館3/18(月)10:30-11:30@くまのこみちカルチャー