日本一暑い街埼玉県熊谷市で
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改めて、
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■くまのこみちカルチャー■
お子様連れで行けるヨガクラスを開催!
毎日の抱っこが楽になる!『ママヨガ』主宰
ヨガインストラクターの原さゆりです
*途中で子供がぐずったらどうしよう??
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おはようございます!
初☆『くまがや館』さんでのママヨガクラス。
2組のママとお子さんが来て下さいました☆
ウォーミングアップがてら軽くリンパマッサージをしてから身体を動かし、
冷えて硬くなりやすいお尻はほぐして、
内腿を使ったり、
抱っこしながらポーズをとってみたり、
途中ベビーマッサージの歌を歌ったり、
授乳タイムをとったりしながらの1時間![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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最後は、
シャバアーサナおやすみのポーズで
そして、クラス後にはくまがや館さんのコミュニティスペースを利用させていただき、少しおしゃべりタイムを![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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『子連れでご飯行くには?』
『家事育児どんな風に分担してる?』などなど。
おしゃべりしました☆
次の講座にいらした方々が
『かわいいね〜』
『何ヶ月?』と声をかけて下さったり。
そう、私くまがや館のこういうところが好きなんです。
改めて、
まだ知らないママ達に、知ってもらいたいな😊✨
そんな風に思った瞬間でした。
寒い中お子様連れでお越しいただきありがとうございました😊
次回くまがや館さんでのクラスは2月を予定しております^_^
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是非ご利用下さい☆
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【住所】熊谷市肥塚711-2
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