軸を整えて
子育てしやすい心と身体をつくる
ヨガインストラクターの原さゆりです
小さなお子様を子育て中のママからよく聞く言葉。
「自分の時間が欲しい」
私もそう思ってました。
じゃあ、時間があったら何したい？
って具体的に考えたことありますか？
☑︎美容院？
☑︎溜まってる家事をする？
☑︎ネイル？
☑︎ショッピング？
☑︎カフェでゆっくりご飯を食べる？
☑︎映画を見る？
☑︎本を読む？
☑︎ヨガしに行く？
以前の私の頭で出て来てたのはこのくらい。
そして今なら上に加えてまず
☑︎カフェで手帳タイム
☑︎ワクワクリスト作成
☑︎考えてることを書き出す
☑︎どんなことを待ってる人がいるか考える
かな？
以前の私、
なかなかその時間が持てなくて、
イライラしてました。
夫に対しても、
「いいよな。仕事の時間は誰にも邪魔されずに仕事に集中できるんやから」
ってこんな風に思ってた。
(ごめんなさい💦)
SNSを見ては、
「この人ちゃんと家事とか育児やってんかな？」
「実家が近い人はいいよな」
ってそんなことばっかり考えてました。
ただ単に羨ましかったんやなって思います。
私もそんな風になりたいって思いながら、
なれてなかったから。
周りはもっときれいにしてて、いつも笑ってるのに、
自分だけできないってそう思ってました。
そしてそれを子供や夫の帰りが遅いこと、
実家が遠いことのせいにしてた。
今考えると…
最低やん、私。笑
しょうもなすぎる！！！
こんなまま何年も過ごすとか絶対に嫌。
「子供がもう少し大きくなると落ち着くよ」
ってよく言われたけど、
「いや違う」とそう思った。
「そうじゃなくて、子供が小さくて手がかかるけど、大変なのかも知れないけど、それでもそんな今を楽しめるようになりたいねん私。
きっと今楽しめなかったら、この先もずっと不満を持ち続けて過ぎていくんだろう」
そんなことに気がついたから、
時間をうまく使ってる人のところに学びに行くことにしました。
そこで私が気づいたこと。
広い世界で見ると、
うまくやってる人っていっぱいいる。
私はその、やり方を知らなかったんだ。
ってそう思いました。
やり方を知れば、
小さい子の子育てをしながらでも
自分の時間も持てるし、家事もできるし、
（まあ、できてないことはあります、めちゃくちゃ笑）
なによりも、
子育てしやすくなったし、子育てが楽しくなって来た！！！
これ、一番の変化です！！！！
自分の時間を何に使うかはあなた次第。
ショッピングもいいけど、愚痴大会もいいけど、
せっかくなら自分の財産になることに使えたならもっと素敵だし、
その先にもステキなことが待ってる。
そんな風に思います。
ママが自分への投資、しっかりできてますか？
自分の時間を使って少し、考え見て下さいね^_^
お子様連れOK!子育てママの為のヨガ
『ママヨガ』クラス開催！！
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インフォメーションセンター『ママのためのカルチャースタジオ〜ママノバ』
住所:『熊谷市石原369-1』
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