ネットで注文してた、新しい手帳が届きました
手帳が変わるとほんま、気分が変わるよね～^_^
私はまず手帳を買うと書くことがあります
それは自分の夢
3段階に分けて書きます。
まず、少し頑張れば実現しそうな夢
例えば、、
・毎日笑顔を多く
・子育てサークルや子育て教室に参加して知り合いを増やす
など
そして次は、3年以内に叶える夢
例えば、、
・イントラとしての活動を再開する
最後に、いつか叶える夢
これは無謀に思えることでもいいからとりあえず夢を書きます。
・自分でスタジオをやる！
などなど、、、
ポイントは、～やりたいじゃなくて、～やるって書くこと！！
何かに書いてあった✏️
あとは、やりたいこと100リストとか書いてる時もあるな～☆
めっちゃちっちゃいことでもいいから書いていくことで、達成しやすくなる→達成しやすいと感じることでより行動的になれる
みたいな感じ？？
この手帳にはどんな事が書き込まれるんかな～？？
わくわく
