筋肉痛!!三倉山から二日目の今朝は、きっと筋肉痛も楽になっているはずだと信じていた… 楽になっているどころか、さらに階段登り降りが難しくなってるぅぅ とにかく、まともに歩けない。壊れかけたロボットみたい そんな私を見かねて主人が一言アドバイス 「後ろ向きに歩いたら緩和されるよ」 階段登り降りをやってみた 「あっ嘘のように痛くない」 しかし、そんないいことを知っていたらもっと早く教えて欲しかった… ブログを読まれてる皆様私も僕も筋肉痛だと言われる方々 ぜひ後ろ歩きをやってみてください