あごニキビができる方、カラダが冷えていませんか？

●あごニキビができる方、カラダが冷えていませんか？

こんにちは＾＾

横浜で、ニキビ改善専門サロンを開いている益子早百合です。

何度も繰り返しできる、お顔のニキビ・ニキビ跡などのお悩みに特化した、フェイシャルサロンです。

秋になってから、あご周りにニキビができてしまった、というお声を聞きます。

あごニキビは、いくつか原因があります。

この時期に、１番多い原因。
 
それは、夏に、冷たいものを、食べたり飲んでいたこと。
氷たっぷりの、アイスコーヒー。

アイスクリームや、シャーベット。

そうめんに、冷やし中華。

日差しの強い、暑〜い夏に、こういったものは、美味しいですよね。

ただ、お腹を冷やしてしまうんです。

お腹（内臓）が冷えると、血のめぐりが、悪くなります。

血の巡りが悪くなると、血の流れだけでなく、質も悪くなり、体が冷える。

カラダが冷えていると、あごにニキビが、できやすくなってしまいます。

そこで、今すぐにできる、１番簡単な、あごニキビ対策。

白湯など、あたたかい、ノンカフェインのものを、飲むこと♪

特に、朝起きてから、必ず１杯は、飲みましょう＾＾

カラダが温まっている状態で、１日のスタートでき、代謝も良くなりますよ。

血のめぐりが良くなると、全身に、栄養と潤いが、届きます。

老廃物も、デトックスされやすくなり、良いことだらけ。

最近は、暑かったり、急に、涼しくなったり。

ただでさえ、自律神経が乱れやすく、血のめぐりが、滞りやすい季節です。

冷たい飲み物は、少し控えてみて。

あたたかいノンカフェインの飲み物で、カラダの内側から、あたためてみてくださいね♪

おうち時間が増えたときの、ニキビ対策

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引用元：あごニキビができる方、カラダが冷えていませんか？