Sayo yoga さよこです
胸、肩回り 凝ってませんか?
私は直ぐ、猫背になる癖があるので、
胸の奥が絶対固い気がします
改めてフォーカスしております。
ストレス発散ですね!
本日のルーシーダットン養成の生徒様は
普段はタイヨガマッサージのお仕事をされていて、腕、背中がお疲れのようでした。
始めのポーズから、
おーっ
ご自分でも練習をする前と後の違いが繊細に分かるようで、感激されてました
嬉しいです
こちらもわくわくヤル気モード全開です。
タイマッサージと
ルーシーと
ヨガ等々色々とミックスさせて
想像が膨らんだご様子
楽しいworkが期待できますね!
未来に向かって、
頑張る姿!
素敵です!