何年前だろう？
この写真に写っているのは私です！お魚さんも一緒に
以前の私はダイビングにはまりまくり！
(あまさんになりたかったくらいです
気持ちは
)タンクを背負って
安全を確認して
海に入っていく
これから海に入りまーすって時がこれまた
何とも言えずたまりません！
(じゃあ、潜らなくてもって感じですが)
ﾆｺﾆｺしながら楽しんでた記憶が！
(言葉では表現するのが難しいのですが、すみません。)
海に入ると、自分の呼吸でバランスとって
瞑想感覚楽しんでた
この感覚わすれないものですね！
またいつか、始めたいなあ～
自然と触れていると、物凄く元気になり、とにかく健康的
40分ほど潜っていたのかな？(忘れました)
そして、かなりの体力消耗するから、沢山食べて、お喋りして笑って、少し寝て！
また2本目！
自然に触れる悦びと健康な自分
今はヨガにはまってますが
物凄く ヨガと共通していて、理屈でなく大好きな感覚！
呼吸と繊細な体の動きで方向性が生まれる
理屈でなく、大好きな感覚
皆さんはどんな感覚が好きですか？