心に響いたから書き留めておきたくて。

人って
自分が辛い時ほど人間性がでるけど
そのママは、相手の事も思える人。
私より、10歳下なんだけど
私がこの歳のときは、どうだったかなーって、、
そんなふうに出来てたのかな？

大人になってからの友達って
中々出来にくいけど
出来にくいがゆえに
出来たときは、
本当に本音が言える人やったりなんかもする。

本当の本音の話や恥ずかしくて言えなかったことや、年が違うがゆえに
なんだか心地いいこともある。

やっぱり人に助けてもらって

優しさをもらってるから
今の自分があって
優しさをもらったら
またバトンで繋げて
それで世の中上手く廻ればいいですね。
お母さんも辛い時があって

助け合える友達がいると

いいですね。

甘えてもいいと思う。

だって1人でできることって

限られてるから。

図書館で本を借りてきました。

こんばんは。
ご無沙汰しすぎて、失礼します😢

夏休み🌻ですねーー

ご飯、朝昼晩、大変ですね。
自分の時間もけずって
みなさん頑張っていらっしゃいますか？

図書館に行きました。
持たないていねいな暮らし
に心が響き、
借りました。

とても、良かったです。

単純な私は、
淡々と、冷蔵庫の片付け、
タッパーを買ってきて
ひたすら、調理をして、
作り置き完成いたしました。
（お酒🍷飲みながらですが💦）

いつまで続くかわかりませんか💦
毎日の買い物の時間、調理の時間
大切な24時間を
余裕少しはもって
乗り切れそうです😭

とりあえず、明日は楽です。
難しく考えがちですが、
料理も、
単純で、良い意味でおおまかでよいのかも。

本を借りてきた、次の日に
お越し頂いたお客様に、
塩麹のお話をしてもらって

次のお客様にも、
無駄のない生活のお話を教えてもらい
4人子供いらっしゃいます。
す、すごい、、、

やっぱり、大切なことは
色んな方からバトンで伝わり
それに自分が気づけるかどうかですね。
ありがたいことです。

今日も、お忙しい、貴重なお時間に
お読み頂きありがとうございました🙇‍♀️

NMNで熟睡。

こんばんは✨✨
今日も、お忙しいなか、
お読みくださりありがとうございます😊

NMN飲み始めて、半年
飲み始めてから、睡眠が熟睡で夜中
起きなくなって、朝はスゥっと
起きれます。

そして、気持ちが安定してきています。

やめてみて、体や気持ちの確認をしてみて
どうしても、サプリを飲んでると
効果が、感じなるので、
やめてみる。一週間くらい。
すると
気づけることがあります。

あ、そういえば、
サプリ飲んでると良く眠れるなーとか
イライラましだなーとか
心が安定してるなーたか、
お通じが良いなーなどです。

40歳を過ぎると体力や、
心の浮き沈みや
色々あります。

何かで補わなければ

年齢と共に、
体を労わり
働き方を変えて
思い癖を変えて
家族や友達にも
支えてもらっても
良いと思います。

なんか、こう、
母親らしくとか、
全部引け受けないといけないって
思いがちですが
そんなに全部しなくても、
できないことは、
人に任せて良いと思います。

やりすぎ注意⚠️

家族の形も
みんなが自立できるけど
でも一緒にいるって
みんなでいたら
最強だよね。
ってチームだよ。

だから、
お母さんが出来ないときは、
手伝ってねって言っています。

だって、本当に
立派に出来ないですから、

完璧を目指さず、
少しあらが出るぐらいが
ちょうど良いですね。