こんばんは✨✨
今日も、お忙しいなか、
お読み頂きありがとうございます😊

最近、寒い日が続き
生理中もあり
冷えで、左手が神経痛になっていて
でも、仕事でも家事でも手は必ず
使います。

ひとまず体を労り休める。
温めるからやっていました。

漢方も飲んで、
酵素ものみ
NM Nも飲み
今の状態で
選んでいるのですが
めぐリズムから
でてるこれ↓




すごくよかったです!


これ、2日で、手と肩首に

つけていたら

ほとんど良くなりました。


やっぱり、体を温めないと

いけない大切さわかりました。


あと、からだの休養。


皆様も

体、温めて休めてあげてくださいね。

今、べつに必ずしないといけないことでも

ないですから。


それでは、温めてお休みくださいニコニコ

こんばんは✨✨
今日も、お忙しいなか、
お読み頂きありがとうございます😊

日本の風習は、
大切はな子供に伝えていきたいですね。
豆まき‼️
勿論‼️
鬼👹はお父ちゃん‼️

豆まきが最後はプロレスになっていましたが
笑笑

豆まきの後の片付け大変、、
なので💦
アルミホイルに豆わをサン粒づつまいて
それを投げてもらいました😚

今が、1番楽しんで投げてもらえて
こっちは旦那さんが痛そうにしてるのが
面白かったです🤣

でも子供って
顔にバンバン投げるんですねー

お面👺にパチパチ豆が跳ね返ってました

無事に豆まきも終わり
続いては、バレンタインですね😅

娘と一緒に食べながら作りますー!
今は、100均が助かります🙌

それでは、
寒い日が続きますが
インフルエンザも流行っていますが
お体に気をつけて
ご自愛くださいね。

こんばんは✨✨
今日も、お忙しいなか、
お読み頂き
ありがとうございます😊

新しい、情報が次から次へと変化し
アップデートしなければ
無知な自分が出来上がって
しまいますが💦

それを、学ぶ姿勢か?
それとも、もう今のままでいいやって
思うかで、不便なことがふえたり
便利な事が増えたり
まさに今からの時代そうなって
いくでしょうね。

A Iのアプリを使い始めましたが
質問の意味がわかりませんって
言われたり笑笑

質問の仕方、大阪弁バリバリでした😂

今日お客様に教えて頂いて
2年前から使ってるよーって

ヘイ👋Siriって話かけたら
べんりだよーって。
え?アレクサみたいなのが携帯にも
内蔵されてたなんて🙃
今日嬉しすぎて
何回Siriしり言うたことか🙄

デジタル化が進む一方で
昭和生まれだから💦って
言うてられませんね😓

この間、図書館で娘と一緒に
本をかりに行ったとき。
88歳の若宮正子さん。
80歳を過ぎてから
プログラミングを習ったそうです。

そしてできたアプリが
『hinadan』
すごいですね。

人生60歳から。
第二の人生。
60歳からパソコンをするべきと
おっしゃられていました。

私もパソコンが苦手で💦
でも出来るだけ
毎日触るようにしたところで

半歩ずつ進もうと

ダイエットも、貯金も、筋トレ🏋️も学びも
毎日の積み重ねですね。

寒い日が続きますが
お体に気をつけて
ご自愛くださいね。

毎日、自分を褒めてから
眠りに入りましょう。
反省なんてしなくていいから
終わったことです。

それでわ、おやすみなさい😴