有酸素運動はじめてから貸切状態に気づいた
うっわー！初めての一人！
今やっている有酸素が終わったらフリーウエイトに戻ろう
それで今までずっとやりたかったアレをやろう！！！
アレってなにかというと
大声を出してトレーニングすること
男性で時々いるんだけど、無駄に声出す人
声出したほうが力が出るらしい
でも普通は禁止されてるけどね
誰もいない今なら迷惑かけずに出来る！
なにやろうかな？
やっぱり大好きなデッドリフトかな？
いやいやここは苦手なベンチプレスでしょ
あえて好きでも嫌いでもないマシンにするか？？
全部やっちゃうか！うわーわくわくぅ
早く終われーいあと3分！
…のとこで他の人来ちゃった
また今度の楽しみにとっておくとするか
↓疲れすぎて写真を撮った記憶がない
だけど帰る前に撮ったのだろう
↓半年前
