そんな人が休みの度に顔を覚えられるほどパワースポットに通ったって
はっきり言って
無意味！
かわいそうだけど無意味ですわ
よく考えて行動なさったほうがよろしいですよ先輩
なーんて独り言
さてと
肩と腕が痛くてハリ治療に行ってきた
早くよくなるといいなあー
だから今日は脚
スクワット
ランジをしていると、後ろにパワーベルトをつけて準備運動を始めたおじさまが
使いたいんだなって思って途中でよけたのに、一向に使われる気配がない
そーッともとに戻ってランジをするけど、やっぱり視線が気になってやめた
次は最近はまりまくっているルーマニアンデッドリフト
これほんと気持ちいいなあー
次にレッグカールとレッグエクステンション
