上半身はまあいい感じになってきた。
しかしやはり下半身。
先日の水着の話と、これじゃあ夏が終わってしまう!!って訴えると
「減量期に持っていきましょう。」
とのこと。
やり方はあるけど、今度は食事ではなく、運動で減量。
は
し
る
ぜ
！
子供がいるから朝起きて走る。
最低でも30分以上。
…ということで
今朝走ってきたのである。
５時半起き。
案外暑いものである。
10分ほど走ると汗が出てきた。
気持ちいい。
こりゃええ。
30分特に困ることもなく、あと心配なのは子供が起きてないかだ。
いつもは六時半から７時に起きるが、早出の日はなぜか早起きして泣き叫ぶからである。
６時すぎに帰宅。
そーっとドアを開けると、いる。
うわあやっぱりか。
てことで明日は五時に起きようと思う。
しかし汗が止まらないぞ。
