先月、「呼吸法と自然の癒し」をテーマに、整理収納アドバイザーの慶ちゃんと、呼吸法と提供してくれるのんちゃんと、ちょっと弱っているうちのパートナーといっしょに奈良県の深谷龍鎮渓谷（龍鎮の滝）へ行って来ました。
まずは、聖地に入る前に、地元のおいしいお蕎麦屋さんで腹ごしらえ
こちらは、土日は予約して行った方が良いほどの人気のお店でした。
お腹もいっぱいになったので、
龍がいると言われる渓谷に向かって車を走り出しました。
う～ん
すごい酷道に入ってきました。どうやら道を間違えたようです。
それにしても、神秘的な道が続き、木々と木漏れ日のコントラストが美しすぎます。
山を一つ間違えて、曲がってしまったようで、ようやくたどり着いた民家の畑に人がいたので道を聞いてUターン。
約8キロ移動してやっと到着しました。
龍鎮渓谷には駐車場などはないので、側道に停めることになります。10分ほど山道を歩いて行くと、龍鎮神社と龍鎮の滝に到着します。
いきなり空気が変わりました。
山道を進むと、鳥居があり、そこからおりていくと、滝が見えてきました。
岩の間を流れる水が、緩やかです。
目を閉じて、流れる水の音を聞いていると、心穏やかになり神聖な気持ちになります。
感じられますか？
そして、この場所で、のんちゃんの呼吸法をやりました。
4人で手を繋いで、きれいな空気をめいいっぱい吸い込んで、体中に巡らせてゆっくり吐き出します。
は～
また明日から頑張れる
そんな気持ちで大阪に帰ってきました。
一緒に行動してくれる仲間に囲まれて幸せなひと時でした。
慶ちゃん、のんちゃん。ありがとう
