女子力☆スキルアップ【69日目】 | ガチ部☆100日続ける!朝時間とタスク管理で自分磨き

ガチ部☆100日続ける!朝時間とタスク管理で自分磨き

朝時間の活用、仕事や勉強のスキルアップ、日々の生活を美容と健康、癒しをテーマに習慣化することで、100日後には「私がなりたい私」に変わってるはず♪
毎日、ガチ習慣の進捗報告していきます。

今日のガチ度:☆☆

同じ項目がいつも出来ない

進捗報告をしていないから、自分に対して甘くなっているんだろうな。
ここ!一番の改善点。

・4:00起床 ⇒ ○
もう目覚まし要らずでGood!これだけは絶対続けたい!

・洗濯(シーツ&タオル) ⇒  ×

・拭き掃除 ⇒ ○

・自分浄化 ⇒  ○
「捨てるもの、捨てられないものを考えてみた」

・猫 ⇒ ○ 
呼ぶと遊んで欲しくてやってくる。愛いやつ


・お茶 ⇒ ○
ちゃんとお作法を習いたいな。

・Blog ⇒ ×
Blogがほぼ全滅しているので、Blogを書くフローを変えます。
朝もしくは前日の夜に、テンプレートからガチ項目の枠だけを作ります。
そしてクリアする毎、もしくは気付いた時、更新出来る時に小まめに更新する方法に切り替えてみます。

・ヨガ ⇒ ×

・座禅 ⇒ ○
何にも考えない時間を15分作ろうと思って坐っていますが、なかなか難しい。

・22:00就寝 ⇒  ×

今のゆるい状態だと22:00就寝は無理!
あと、タスクがまた増えているので、就寝時間は見直す必要あるね。