朝時間☆12日目 | ガチ部☆100日続ける!朝時間とタスク管理で自分磨き

ガチ部☆100日続ける!朝時間とタスク管理で自分磨き

朝時間の活用、仕事や勉強のスキルアップ、日々の生活を美容と健康、癒しをテーマに習慣化することで、100日後には「私がなりたい私」に変わってるはず♪
毎日、ガチ習慣の進捗報告していきます。

今日のガチ度:

1.4:30起き ⇒ ○

2.音楽を聴く ⇒ ○

3.ストレッチをする ⇒ ○

4.掃除(拭き掃除も) ⇒ ×
朝の時間配分ミスって時間なかったのが原因。やることやってからネットしましょう!

5.お弁当 ⇒ ○

6.朝ごはんをゆっくり食べる ⇒ ○
朝出かける準備が押して時間がなくなるせいで、最近少しづつ早くなってきてる気がする。気をつけよう!

7.部屋にいい香りを漂わせる ⇒ ×
うっかり

8.昨日の振り返りと今日の予定 ⇒ ○
ノートの書き方少し変えてみました。1日見開き2ページ使用。
大方フリーフォーマットだけど、左端に1日の時間を朝4時から翌日4時まで予定を書けるようにしました。
でもこれ、アプリで二重管理になりそうだから、この土日で検討してみます。

9.言葉を綴る ⇒ ○

10.情報収集 ⇒ ×

11.家を出る前に全身を鏡でチェック ⇒ ○