体質って諦めてない❓ | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

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おはようございます😃
毎日忙しい日々の中にも隙間の時間に
必ず学ぶ時間を作ってます



10分でいいんですよ
それを続けていけばもの凄い時間にも
なるわけでね!



私は何となく手にとったもので
ぱらっと開いてそれを読むようにしてます
今朝読んだのは秋月先生のものです



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体質の所がたまたま開いたページ
それでいいんですー
必ずその日に必要な事が書かれていたり
するものですニコニコ



体質ってよく諦めてる人もいるでしょ
私もいつも違う違うって聞いてますけどね
体質は勿論受け継いだものは大きいですよ
知能指数も同じくですが



だけどそのスタート地点からどう生きるか
で親が癌であっても🤭全く関係ない
自分で変えられるんです



体質は日々の食事や生活習慣で必ず
変わるんですウインク
考えかたもそこには絶対ですけどね
素直な心💕もね


空気ー水ーでも1番は日々の食べ物
が比重をしめてはいますよ
少しずつ心も身体も緩めていくと必ず
結果がでます




えー本当にって思いますか❓
素直な心💕これ大事です
それでは本日も1日を楽しみましょう