娘弁当っ | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

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うなぎ・・・じゃないよ

 

 

うお座だよビックリマーク

 

 

だし巻き卵目玉焼き(スプーンでパックリ)

ゴーヤとパプリカの炒め物

切り干し大根煮込み

ブロッコリーとははむソテー

 

 

 

 

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豚バラ肉の甘辛煮込み豚肉
(白菜・きこの添え)
ニラ卵
新生姜
 

 

 

 

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だし巻き卵はやっぱり
毎日人気ラブラブ
 
 

 

 

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ホームページやブログでは書けない

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次回は9月15日です!!

テーマは糖質メモ

 

 

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