うんちのお話をすることは恥ずかしいいことではありませんよ

あっ腸のお話なんですけが

なんだかソーセージを見てたら

腸に見えてきますね

こんばんはゆる和食の栗山です

今月、来月と腸セミナー月間です

前回のご感想の続きです！！

貴重なお話ありがとうございます！

わかりやすくポイントをまとめた内容で

取り入れやすいです！参考になりました

（モリタさま）

腸内環境大事ですよね！食と体は作られると言われるので何を

食べるか、口にするかは大切かなと思います。

腸の環境が悪いと病気の引き金になりますものね

勉強させていただきました

（谷本さま）

集中してお話を聞ける講義内容でした

別室でこども料理教室もして下さりいい経験にもなりました。

こういうのっいいですね！！

(Mさま）

お白湯のお話にマッサージの方法まですぐに

試せるありがたい情報ありがとうございます！

便秘が体調だけでなく精神面にも影響を与えるなんて

考えもしなかったです

たくさんのお話しが聞けて参加して本当に良かったです

（新井さま）

乳酸菌サラダ！衝撃的でした！

朝食はガッツリ食べるべきと思っていたので参考になりました

頭がパンパンです！！(笑)

(Yさま）

この他！たくさんいただいています

皆様のお役に立てますように・・・・

スケジュール合うって方はメッセージくださいね！

セミナーはお仕事終わりの時間でもOKです！

関東の皆様にもお会いできますことを

楽しみにしていますね

ご感想です

町内環境も大事！でも腸内環境はもっともっと

大切です

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ゆる和食研究家　栗山小夜子