旬なアレンジルーなし+たった15秒のぷりっぷりっチキンボール出張!! | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!


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ゆる和食の定番のルーなしシリーズ!
皆さんはどのように活用していますか??




いろんなアレンジが実はできちゃうんですよ
定番のものに少し飽きたらオリジナルレシピで
遊んじゃいましょう!!






明日はチキンボールを使った菜の花と絡めた
綺麗色なシチューにしてみたり・・・
栄養素を語らない管理栄養士
ふじいくみこさん宅にお邪魔します音譜







花粉症対策もぶっ飛びそうな
オリジナルを皆さんとつくりますよ!!







さて今から仕込みに入ります!
子どもたちが帰ってきてからは
アルバイトもしてくれるので助かります







アップ


栄養素を語らない管理栄養士



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アップゆる和食のすすめがクーヨン3月号にもご紹介いただきました!

店舗では紀伊国屋さんとジュンク堂さんにはほぼ

おいてくださっています









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