昨日はおうちイベントとしまして月経コントロールヨガの岩崎小夜子先生
に
お越し頂きとても充実した時間を過ごしました
前回も大好評!とい事で第二弾!!決定
4月20日!2時ごろ~3時半ごろまで!
価格・2300円!
以下前回のレポートです!

先生~たくさんの生地や手作りのナプキンを見せて頂き

まっ最終はなんにもなくても行けるようになるんですけどね

昔の人は全てできていたんですよね
今は何もかもが便利になってしまって人間の体もおかしくなっているんでしょうね
少しづつ・・・
出来ることから私も女性が少しでも元気に快適に健康に過ごせるお手伝いができたらな
と考えております

教室の生徒さんで中学生の彼女は生理痛がひどく
様々なお悩みがありました
こちらはバランスを強制しているところです

足の長さが揃いました

彼女には以前に布をおすすめした所、少しずつは取り入れて下さり
皮膚に関する不快さや生理も少し違っていた事を体感されていました
先生のお話しをきかれて更にその気持ちが増したんじゃないかなって思います

毎月のものを快適に過ごす為にはお食事の内容も重要です
お茶は気の巡りをよくするレモングラスと陳皮に紅花のブレンドティー

サラダは春菊のサラダにレッドペッパー
ドレッシングは甘酒の味噌タレ
レンコン・ブロッコリー・陳皮の卵・乳製品なしのスコーン
