昨日はおうちイベントとしまして月経コントロールヨガの岩崎小夜子先生
に
お越し頂きご指導頂きとても充実した時間を過ごしました
先生～たくさんの生地や手作りのナプキンを見せて頂き
拝見ナウ
まっ最終はなんにもなくても行けるようになるんですけどね
昔の人は全てできていたんですよね
今は何もかもが便利になってしまって人間の体もおかしくなっているんでしょうね
少しづつ・・・
出来ることから私も女性が少しでも元気に快適に健康に過ごせるお手伝いができたらな
と考えております
教室の生徒さんで中学生の彼女は生理痛がひどく
様々なお悩みがありました
こちらはバランスを強制しているところです
こちらはバランスを強制しているところです足の長さが揃いました
彼女には以前に布をおすすめした所、少しずつは取り入れて下さり
皮膚に関する不快さや生理も少し違っていた事を体感されていました
先生のお話しをきかれて更にその気持ちが増したんじゃないかなって思います
毎月のものを快適に過ごす為にはお食事の内容も重要です
お茶は気の巡りをよくするレモングラスと陳皮に紅花のブレンドティー
サラダは春菊のサラダにレッドペッパー
ドレッシングは甘酒の味噌タレ
レンコン・ブロッコリー・陳皮の卵・乳製品なしのスコーン
年齢を書くと失礼かもしれまんがなんと４６歳
しかも４人のお子様がおられ
お孫さんもいるというおばあちゃん
には絶対見えない程
には絶対見えない程お若くて綺麗でした
ナイスなスタイルも羨ましい限り！私も絞めることしめて
綺麗な５０歳目指そ！って先生見てますます思いましたね
あー皆さんに先生のお話しきかせたい
あの人にも・・・あの子にも・・・
教えてあげたい・・・伝えたい
そんな会でした
先生には定期的にお越しいただけたらと計画中です！
ご興味あるかた・・先生にお会いしてみたい方メッセージからどうぞ！