キレイ女子潤いランチ | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

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美肌効果の高い食材をじっくりと煮込みました


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こちらはお菓子みたいな小さなおかず

かぼちゃに黒ごまのソースをたっぷりと絡ませて




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お肌にいいって思うだけでたべたくなるぅそんな食材をかためてみましたあ


存分にお楽しみあれ






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