おはようございます
梅雨入りしたらしいけれど
週末も良く晴れましたねこの間に冬物を干したりしなくちゃですね
さて今月はこうや豆腐やお野菜たっぷりの満点かき揚げをメインで作っています
このまるごと小魚もたっぷりと入れ込みます
こうやってレッスンで使う食材は必ず一度食べてみることからスタートします
無調整の豆乳もスープで使いますのでこちらも飲んでみると大人気です
日本人だからお豆のお乳を飲もうね～って声がけ
こうすると小魚も豆乳も立派なおやつになりますからね
ある程度大きくなってくると自分でお金をもって自由になります
だからこそ9才というここのつまでが食の教育にとっても重要なのです
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