トマ味噌野菜パスタ | ゆる和食研究家 栗山小夜子

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日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

photo:01 ペタしてね




リンパを取り除いた豚ミンチと白ネギを炒めて





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tomato

ペーストとお味噌それにハーブで味付けします


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細めのパスタ🍝で軽く煮込んでシンプルに頂きます

お味噌とトマトってほんま良く合いますよ


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アスパラもたっぷりいれちゃいました
パスタにオイルが含まれているので勿論ノンオイルにしました





満腹だと眠くなるし頭も働きません

なので揚げ物もNGです




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あっという間に完食です
これから塾なので早めの夕食でした