春のプレート作ります! | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

明日は春のプレート旬の

ブロッコリーパスタ

ダウン


いりこの粉をたっぷり使う和風仕立てブロッコリー



エリンギのソテーエリンギ



トマみそ仕立てのチキンにわとり2



どれも簡単な我が家の定番メニューです!

お楽しみに音譜



ペタしてね




フード・ドクターくりちゃんの食は育!



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