おはようございます
急にひえを感じるようになって来ました
女性は特に足のくるぶし当たりにに大切なつぼが集中しています
レッグウォーマーなどで温めていきましょうね
あと体の中から温める食べ物も努めて頂きましょ
その意味でも朝はパンとコーヒーの体を冷やすものよりも
ご飯とお味噌汁が理想的な訳です
根菜類もいいですね
根っこのものを頂くと下半身が強くなるとも言われています
運動と重ねてこういった食べ物を積極的に頂きましょ
さて夢見るゆめちゃん大好きなかぶらのお漬物を作りますよ
大好きなかぶらのお漬物を作りますよ今が旬のかぶらは甘味もあって箸やすめにも最適ですよね
この日は入会したばかりのはなちゃん・・・
一人で心細かったのですが
夢ちゃんの不思議な会話と気遣いに
すっかり溶け込んだはなちゃん！夢ちゃんの会話にはマジックがあります
人を不快にさせない独特のムードをもっていてそこの渦にみんなが
楽しく入っていける・・私も見習いたいところ・・・
料理だけでなくいろんなタイプの方との交流を学べる場でもありますね
子どもたちにはとにかく料理するのが楽しい！！
そう感じていただけたら嬉しいです！
ここでは毎回違うお友達との顔合わせが多いです
家のように自分を出してばかりもいられません
時に譲り合い・声を掛け合い・コミニケーションが必要です
一人っ子のお子さん・ご兄弟のいるかた・・・・
それぞれ全く違います
新しい仕事ばかりに目移りする子
全てやりたがる子
でもそれも個性だし、プラスに取れば好奇心旺盛となるわけだし
お互いが気持ちよく調理にかかることが出来ればよし！
今日も一日皆様にとっても素敵な一日でありますように・・・
