バトミントン！の効能？？

昼からバトミントンの練習に行ってきました

かえってきてぐったりぃ・・・けど心地のよいお疲れ

http://z-kirameki.seesaa.net/article/72083544.html

何でも効能を調べるんですがへえバトミントンにも効能があるんだあ

なんでも結石が自然に流れたとか

教室の合間にはバトミントン三昧

運動するって気持ちいいよね

明日は１１月お初のメニューとなります

皆様とお会いできるのを楽しみにしておりますね