ノンオイルのノンエッグの豆腐でマヨネーズを | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

今月2度目の方はお弁当のメインメニューを変えています



フード・ドクターくりちゃんの食は育!

佐賀直送のレンコンは売る程あるからご自由に・・・



秋鮭を頂く時期ですのでムニエルににしてから豆腐のマヨネーズを使います


ペタしてね




ではレポートは後ほど音譜