旬野菜！インゲンと疲労回復の・・・

今日もたくさんありがとうございます

朝一番は元気印のこの3人組みからスタート

とにかくパワフルで元気

ずっと賑やかなクラスとなります

今月はインゲンなどの夏野菜をナムルに

特製のたれを作って丼風にまとめてみました

夏はご飯にかけたりするのが簡単

キッズハンズには珍しくこの時期必ず出てくるのが

豚肉です疲労回復にはもってこいビタミンBIも豊富ですね