鯵をさばいて!ドキドキクッキングウゥ | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

今日もたくさんお越しくださりありがとうございます

皆様に今日もお礼のお電話やたくさん喜んで頂けたようで嬉しいです



ありがとうございますチョキ

フード・ドクターくりちゃんの食は育! あじの花畑寿司音譜

ペタしてね



今日は私の方が大変勉強になりました
家族が去年入院したりしまして食生活等気にしていませんでしたが
食の大切さに気がつきましたニコニコ



体に入って固まる脂とさらさらと流れる脂になるもの・・・
確かに固まるものが多かったかも・・・



生理痛がひどい中学生
毎日パンばかり食べています
あしたからご飯にかえてみます!甘いものクッキーも控えてみます




嬉しいことですね音譜何かきっかけがないとなかなか食を見直すことは難しいですね
これからも皆様のお役に立てる教室作りにもっともっと頑張りますニコニコ
今日は本当にありがとうございます



フード・ドクターくりちゃんの食は育!