干しえのきは偉い!凄い!! | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

毎日猛暑あせる猛暑あせる



バテナイ為にもしっかりと栄養・休養をとりたいものです



暑いんですがやはりお味噌汁は欠かせません



私のおすすめ干しえのきのお味噌汁をご紹介します!!





              フード ・ ドクターくりちゃんの食は育!


半日も干せば髪の毛のように細く干しあがります



保存は常温か夏場は冷蔵庫が無難かもしれませんが



とにかくこれでお味噌汁試してみてください



だしも入れなくてもとっても美味しいのですチョキ




              フード ・ ドクターくりちゃんの食は育!



歯ごたえがあってコリコリって感じですが



またそれも独特の楽しみ音譜一度お試しあれ



ペタしてね