頭脳アップなお弁当!冷蔵庫を開けてふくよかなお揚げがあったので今日はこれをメインにしてみました 植物性の大豆製品をどかんとひき肉チョッパリだし代わりに入っていますよ 揚げとごぼうととりミンチで甘辛く煮込みましたご飯の上にはとろろ昆布をのせて 煮汁を美味しく受け止めて・・・・ 付け合せは小松菜の胡麻あえと チビクリ作パスタサラダですトマトペーストを加えてほんのりピンク色に・・・ 作ってましたねでは今日も一日キラキラとした素敵な一日になりますように・・