息子は硬式野球
私は５年ほどバトミントンをしております
たくさんの方を長年見ていると・・・・
やはり筋を痛めたり・・・筋肉の損傷など・・・で投げれなかったり
柔軟運動も勿論関係はありますがそれ以外の差は勿論食
ではないかと考えます
甘いものは多くないかな・・・冷たいものばかりとっていないか・・・
しなやかな血管や筋肉を作る良質のたんぱく質やそれを燃やすビタミンやミネラルなどなど・・・
食の積み重ねって本当に大切・・・
って思います
夢をかなえる為にも健康な体がなくては達成できないんですものね・・・
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要するに昔のお食事ってことかな・・・お味噌もっとたべよ