疲れをとるのに何を食べれば

今日からまたまた日差しが強くて本来の気候をとり戻しそうですね週末へとへとの息子の疲労回復には豚肉が最適

豚肉の生姜焼き

野菜の天ぷらは大好きな玉葱と人参とサツマイモ

ピーマンの胡麻炒め

めちゃくちゃ美味しい豆ご飯です

これからますます暑くなって外が辛く疲れやすくなりますね

しっかりとビタミンとミネラルの補給を心掛けしたいものですね