保温だからなせる技 毎日重いカバンやなあとふと計ってみたらなんとびっくり9キロもありました いやあこれはつらいなあ しっかり食べて力つけなきゃね 本日のメニューは 赤味噌麻婆 レンコンとカボチャのサラダ 新玉と無添加ソーセージのソテー お味噌はうちでバンバン使います では今日も一日楽しく過ごしましょ