子供料理体験ありがとうございます^^ | ゆる和食研究家 栗山小夜子

ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

今月もたくさんの体験ありがとうございます音譜





ひらめき料理人くりちゃんのザ・日本食を見直そう^^


土曜日は一日に必要なお砂糖の量は?





と題して子供たちにお話ししました





帰られてから大変嬉しいメールを頂きましたラブラブ!




その日のおやつを自分で制限したという内容でした




子供は素直です音譜嬉しいよありがとね





Iさん大変ご丁寧にありがとうございます






こうやって反応があると本当に嬉しいです





一日に必要な砂糖の量は体重の半分です




なので30キロだと15グラムのみ・・・・






飴玉一つで5gですから





大変!!!!皆さんかなりオーバー状態ではないでしょうか・・・






さて今日は五臓六腑の貴重なお話をこれから聞きにいきますメモ






ここは非常に何度貴意いても難しくて・・・





さあ今日も一日がんばるそペタしてね