こんにちは！
漢方心愛薬局の
岩脇左予巳です。
お顔に出来る
細かーいちりめんジワ
気になりませんか？
鏡を見るたびにため息。。。
これって
血液が流れなくなって
毛細血管が
消えてしまった証拠です(>_<)
毛細血管が途中で消えてしまう
ゴースト血管のことが
テレビでも言われるようになりました。
原因は6つあり
いずれも生活習慣の悪化が
大きく関係しています。
①糖質の過剰摂取
②高血圧
③運動不足
④睡眠不足
⑤タバコの煙
⑥ストレス
こういったことが
血行不良を引き起こします。
これをほおっておくと
①ゴースト化した毛細血管の
周囲にある細胞に酸素や栄養が不足。
また、不要物や毒素を
除去することが出来なくなります。
②細胞が生きていけない。
③認知症、骨粗しょう症のリスクも高まる。
血流をよくして毛細血管の
流れを呼び戻すためにすることは
①生活習慣の改善は必須！
②ふくらはぎの運動
③血流をよくして
毛細血管の流れを
よくする漢方薬をのむ
人間の血管の
99％は毛細血管です。
20代にくらべて
60代になると
毛細血管は
なんと
4割も減少するそうです。
このことから
若さと健康のカギは
血液力と血管ですね。
細かいちりめんジワが
出来ていくのを
指をくわえて
見てるわけにはいきません！！
すぐに出来ることは。。。
そうです。
漢方薬を飲む！！
ですよね(^^)
お気軽にご相談ください！！
参考：漢方療法推進会資料
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