東京 人形町の
リメディアル・ピラティスではフットコレクターを使って足の強化をすることができます
私もやらせてもらいました！
まずは普通に伸ばした足。
そういえば、この時妊娠中だったな
↑そして、脚のマッサージをしたり
フットコレクターで足裏を鍛えること数分。
↑こういう機械です。
握ったり離したりします。
脚が長くなりました
写真よりリアルはもっとすごかったよ！
これはやる価値あるー！
つま先で悩んでる子！やりに来て！！！
本当に数分で変わりました
この後自分で左足もやったんだけど、
プリエの時の床の押し方が全然違いましたよ。
毎日ヒールとかパンプス履いてる大人にも良いと思う！
プロのダンサーになる人ってこういう細かい努力してるんだなぁ。すごいなぁ。
では！
田邉沙耶佳
