GW前から走ってきてここいらでちょっと足を止めてみようと思い、
家中の掃除をしてみました。
お風呂の床掃除とか
窓拭きなんかしちゃったりして
だいぶ心が落ち着きました。
居場所が心地よくないとソワソワしちゃってダメですね。
普段は掃除なんぞ二の次なので
かなりお家が悲惨な状況に。
私の頭の中と同じ、散らかった状態でした。
片付けてみると不思議と安心感が生まれ
レッスンに行こうとか
仕事でこうやって工夫しようとか
意欲が湧きますね。
衣食住を整えるって大変だけど
1番大事かもしれません。
少なくとも私の場合は、掃除の頻度をあげないといけないことがわかりました
さあ今週は、
バレエ初中級とスパインコレクターのレッスンに行って学んできます。
学んだことを生徒さんに還元していくのでお楽しみに★☆
では！
田邉沙耶佳
ピラティスの体験レッスンは
ニーナ・アナニアシヴィリ先生WSは
