植物性プロテイン
こんにちは
韓国好き＆ミニマリスト(仮)さやさやです
メガ割で購入したサプリ「レチノールグルタチオンC」を購入した時についてきたオマケのプロテインシェイク
毎日プロテインを摂取している身としてはうれしいオマケです
今、韓国はプロテイン戦国時代とのこと
味と栄養、両方を兼ね備えたプロテインが続々登場
美味しく食べれる韓国プロテインは要チェケラッチョです
パウチタイプは持ち運びにも便利だし、シェイカーいらずでイイですよね
（ちょっと割高だけど）
ちなみに濃いめOR薄めのラインがあり、水の量を計らなくてもそのまま入れることが出来るのもgood
そしてこちらのプロテインの特徴は植物性である点
動物性の成分はゼロなのでコレステロールとトランス脂肪酸0ｇ
乳糖不耐症の心配もＮＯとのこと
さらにタンパク質は1包に17ｇ
食物繊維は5000㎎
なんだかスゴイぞ
とは言っても肝心なのは味
美味しくなきゃ続かないですもんね
お味はトウモロコシ味ときな粉餅味の2種類
きな粉餅は韓国プロテインにはよくあるけど、トウモロコシは珍しい
まずはトウモロコシから試してみましょ
うん、優しい甘さです
薄ーいコーンポタージュを飲んでいるような感覚です
サクサクのプロテインボールがたくさん入っているので食感もＧＯＯＤ
これはうまい
ちなみに私はプロテインを飲む時はいつも水で割ってます
牛乳や豆乳で割るとまた味が違って美味しさＵＰするんでしょうが…私は水で割るのが好き
きな粉餅は豆乳で割るとタンパク質が20ｇになるそうですが…
そうと分かっていてもきな粉餅味も水で割って飲んでみました
こちらは香ばしい味です
甘さはトウモロコシと比べると控えめ
こちらもうまし
美味しくて種類が豊富だと毎日楽しみながらプロテインを続けられますね
これなら置き換えダイエットも楽勝かも
좋은 하루 보내세요
(よい1日を)
