よもぎ風呂
こんにちは
韓国好き＆ミニマリスト(仮)さやさやです
春は寒暖差の影響で自律神経が乱れがちになりますよね
春こそ温活だ
という訳で最近せっせとよもぎ蒸しをしております
よもぎ蒸しするには韓国へ行かないとダメなのではと思いますよね
いやいや、自宅で出来ちゃうんです
このセットがあれば
ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロさんもこちらのセットを持っているみたいです
YouTubeチャンネルで紹介してました
体を温めることは美肌にも大事な要素のようです
自宅でよもぎ蒸しが出来る環境でも毎日よもぎ蒸しをするのはなかなか大変
そんな時はよもぎ風呂が良きです
お茶パックによもぎを入れたものをやかんで煮出し、それをお風呂に入れるだけです
よもぎを入れることで身体の芯まで温まります
肌荒れにも効果があるのでよもぎ風呂なら全身ケア出来ちゃう
さらによもぎの精油成分であるシオネールには安眠を促す働きがあるのでよく眠れるようになるんです
温める効果に安眠効果まであるとは
これはやらなきゃ損です
좋은 하루 보내세요
(よい1日を)
