こんにちは
スピリチュアルカウンセラー＆メンタル心理カウンセラーの沙耶美です
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沙耶美のスピリチュアル鑑定
「絶対に勝てる！」って思った瞬間、本当に勝てるって信じていますか？ 実はこれ、本当の話なんです。心の持ちようひとつで、結果がガラッと変わることってよくあるんですよね。
自分の精神力って、どれくらい強いんだろう？ そう考えたことはありますか？ 私たちは日々いろんな困難にぶつかります。仕事でのプレッシャー、人間関係のトラブル、ちょっとしたネガティブな出来事…。そんなとき、「私には無理かも」って思ったら、本当に無理になっちゃう。でも、「大丈夫！私はできる！」って思ったら、驚くほど道が開けていくんです。
この違いは、単なる気の持ちようではなく、実際に脳がそういうふうに働いてくれるからなんですよ。ポジティブな思考を持つことで、脳は「勝つための行動」を自動的に選んでいく。だから、「勝てる！」と思うことは、未来の成功を自分で作り出す魔法みたいなものなんです。
でも、「自信がない…」「精神力なんて強くない…」と思うこともありますよね。そんなときは、まずは小さな勝ちを積み重ねてみてください。たとえば、「朝いつもより10分早く起きる」とか、「今日は1日ネガティブな言葉を言わないようにする」とか、そんな小さなことでもいいんです。それが積み重なると、「私、できるじゃん！」という気持ちがどんどん大きくなって、自分の精神力が強くなっていくのを感じられますよ。
そして、一番大事なのは、「どんなときも自分を信じること」。周りの人が「それは無理だよ」「やめたほうがいいよ」なんて言ってきても、自分の中の「できる！」という気持ちが強ければ、絶対に乗り越えられるんです。
私たちは、自分が思っている以上に強い存在です。自分の可能性を信じて、前に進んでいけば、幸せな未来はちゃんとやってきます。だから、今日から「私は絶対にできる！」と心の中で何度も言ってみてくださいね。きっと、人生がどんどん楽しくなりますよ！
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