こんにちは
スピリチュアルカウンセラー＆メンタル心理カウンセラーの沙耶美です
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沙耶美のスピリチュアル鑑定
「やりたいことがわからないんです」
こういうご相談、本当に多いです。
特に多いのが、
「どんな仕事をしたらいいんでしょうか？」
「何か資格を取ったほうがいいですか？」
というもの。
でも、ちょっと待ってくださいね。
この考え方のまま進んでいくと、余計に迷子になっちゃうことが多いんです。
なぜなら、「仕事」や「資格」ってゴールじゃなくて、あくまで手段。
いくら資格を取っても、それが本当にやりたいことにつながるとは限りません。
本当に大事なのは、 「自分が何に心を動かされるのか？」 なんですよね。
「やりたいこと」は、頭で考えて見つかるものじゃなくて、
心が動いた瞬間にこそヒントがあるんです。
過去を振り返ると見えてくるもの
じゃあ、どうやってそれを見つけるのか？
答えはシンプルで、「過去の自分」を振り返ること。
たとえば、こんなことを書き出してみてください。
✔ どんなことで驚いた？
✔ どんなことで感動した？
✔ どんなときにワクワクした？
これ、ちょっと面倒に感じるかもしれませんが、
やってみると意外といろんなことを思い出すんです。
「小さい頃、図書館でずっと本を読んでるのが好きだった」
「旅先で地元の人と話すのが楽しくて仕方なかった」
「誰かの相談に乗って、『ありがとう！』って言われるのが嬉しかった」
こういう心が動いた瞬間って、あなたの本質的な「好き」や「興味」が隠れているんですよね。
で、面白いのが、こうやって書き出してみると、 「あれ？これ、今もやってる！」 って気づくことが多いんです。
たとえば、
・子どもの頃から絵を描くのが好きで、今も趣味でイラストを描いてる
・人と話すのが好きで、いつの間にか周りの人の相談役になってる
・文章を書くのが好きで、SNSで日記みたいに発信してる
こういうことって、「やりたいことを探さなきゃ！」って思ってると気づかないけど、
実はすでにやっていたりするんです。
もし「いや、まだ全然見つからない！」と思ったら、
まずは小さなことでも「心が動くこと」を試してみてください。
「なんか気になるな〜」って思うことを、少しずつやってみるだけでOK。
やりたいことって、特別な何かじゃなくて、
「すでにやっていること」や「なんとなく好きなこと」の延長線上にあることが多いんです。
だから、大丈夫。
焦らなくても、あなたの「やりたいこと」は、もうちゃんとあなたの中にありますよ。
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