こんにちは
スピリチュアルカウンセラー＆メンタル心理カウンセラーの沙耶美です
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沙耶美のスピリチュアル鑑定
毎日が忙しいと、つい「当たり前」のことに埋もれてしまいますよね。
でも、実はその「当たり前」の中に、奇跡がたくさん詰まっているんです。
たとえば、朝目覚めて太陽の光を浴びることや、大好きな人と会話できること。
どれも奇跡の一部なんですよね。
私たちが気づかずに通り過ぎてしまう瞬間こそ、本当は人生の宝物です。
そんな奇跡を見つけるためには、ほんの少しの「気づき」が大切です。
一日を振り返ってみて、今まで見過ごしてきた幸せや奇跡を探してみてください。
「今日も無事に過ごせたな」「おいしいご飯を食べられたな」
こうした瞬間に感謝するだけで、心がふんわりと温かくなるのを感じられますよ。
私自身も、ついバタバタしていて大事なものを見失いがちでした。
でも、少し立ち止まって、毎日を丁寧に味わうように心がけたら、
いつもの風景が少し違って見えるようになりました。
たとえば、道を歩いているときに小鳥がさえずっている音を聞いたり、
風がそっと頬をなでる感覚に気づくことも奇跡の一つ。
日常に埋もれてしまいがちな小さな奇跡に気づくための方法は、
まず、「感謝する心」を持つこと。
そして、ほんの少しだけ意識的に、目の前の瞬間を大切に感じ取ることです。
あなたの日常にも、きっとたくさんの奇跡が隠れているはずです。
その瞬間に気づいたとき、もっと豊かな気持ちで毎日を送れるようになりますよ。
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